Halldóra Skúla – Mindset Coach

Hvar finn ég Happy Hour?

Happy Hour með The Viceman má nálgast á efir farandi miðlum:

Beinn linkur á: Spotify , Iphone , Android

Beinn linkur á: Overcast , Podtail , Mytuner , Listen Notes  

Fylgdu Happy Hour með The Viceman á instagram

Skáðu þig í facebook grúppuna Happy Hour með The Viceman

Ert þú að fylgja Viceman Instagram og Facebook?

Fróðleikur, uppskriftir og myndbönd

Ekki gleyma að henda í Like, Comment og Follow

Halldóra Skúladóttir | Fyrir Framan Barinn

Happy Hour með The Viceman

Halldóra Skúladóttir er meðal annars NLP kennari sem hefur lært dáleiðslu og varið yfir tuttuga árum af lífi sínu í að hjálpa fólki við bæta eigin lífstíl. 

Hún hefur hjálpað fólki að vinna bug á kvíða, þunglyndi, sykyrsýki og einnig leiðbeint fólki með markmiða setningu og að skipuleggja eigið hugarfar.

Að stuðla að góðri heilsu og heilbrigðum lífstíl er eitthvað sem Halldóra telur lykil atriði til að ná árangri hvort sem um ræðir fjölskyldu eða vinnu.

Hér fyrir neðan má sjá magnaðan fyrirlestur um NLP og annað áhugavert með þeim Andrew Huberman og Lewis Howes enn Halldóra vinnur eftir svipuðum aðferðum:

Lífið í veitingabransanum getur verið strembið, mikið álag, langar vaktir, osfv. Nú síðast bættist covid-19 faraldurinn inn í myndina og ekki bætti það úr sök

Þó það sé ekki næginlega mikið talað um það þá er staðreyndin sú að margir sem vinna í veitingabransanum þjást af kvíða, streitu og þunglyndi. 

í nýjasta þættinum af Fyrir Framan Barinn í Happy Hour hlaðvarpinu ræddi ég við Halldóru um hvernig við getum unnið betur í okkur sjálfum til að geta á endanum gefið meira af okkur og veitt betri þjónustu. 

Að auki ræddum við meðal annars heilsu drykki og framtíð þeirra og samspil heilbrigðs lífsstíls og áfengisneyslu. 

Þáttinn má nálgast hér að neðan: